增加肌肉除了完整的重訓計劃，蛋白質也建議攝取接近體重的兩倍(克數)

#練好練滿...

2019-06-27 18:58:22 有 646 人按讚

增加肌肉除了完整的重訓計劃，蛋白質也建議攝取接近體重的兩倍(克數)

#練好練滿 #更要吃好吃滿🦞

Tags:

大H小h

About author

not provided

健身夫妻，大H小h! 創立時間：2019.05.11 贊助合作/工作邀請：[email protected]